Ce este?
Este un program prin care îți schimbi viața, la propriu. E locul în care ne așezăm “la planșetă” și începem să creionăm, să facem planuri concepute special pentru tine, adaptate nevoilor și valorilor tale.
Lucrăm împreună în sesiuni individuale, cu scopul de a-ți construi cu intenție o viață de care să te bucuri.
Ca să ajungi în mai puțin de jumătate de an să ai o viață complet diferită de cea de acum, vom trece prin etapele de mai jos.
Ce obții?
Direcție, claritate
- Devii arhitect în propria ta viață
- Clarifici care este viziunea ta de viață și o transformi în realitate
- Ajungi în mai puțin de jumătate de an să ai o viață diferită de cea de acum
- Descoperi cine ești, care îți sunt principiile personale și ce contează pentru tine de fapt.
- Identifici caracteristicile tale unice și cum poți să le pui în valoare
Stimă de sine, empowerment
- Preiei controlul asupra propriei vieți
- Identifici și depășești credințe limitative
- Îți crești în mod sustenabil și sănătos stima de sine
Schimbare, creștere, transformare
- Pui bazele unei noi identități: adaptezi și reconstruiești ceea ce te definește.
- Construiești schimbări sustenabile și de impact
- Faci tranziția la etapa următoare din viața ta
- Transformi viziunea de viață în obiective palpabile
- Îți dai un refresh
Reziliență, agilitate emoțională
- Transformi perioadele de haos și instabilitate în oportunități de creștere
- Descoperi ce îți aduce bucurie și își regăsești entuziasmul
- Dobândești skill-uri noi pentru gestionarea emoțiilor
- Îți dezvolți curajul
- Te antrenezi să faci față situațiilor incerte
- Preiei controlul asupra propriei vieți
Etapele prin care vom trece arată ca în schema de jos, însă rezultatul va fi diferit pentru fiecare.
Ți se potrivește dacă:
- simți că te-ai blocat și te nemulțumește viața pe care o ai acum
- vrei să faci o schimbare și nu știi de unde să începi
- ești într-o etapă complexă și dificilă
- ai nevoie de o direcție clară și cu sens pentru tine
- a venit momentul să faci ceva pentru a ieși din bucla în care te afli
- te gândești să faci o schimbare majoră pe plan profesional sau personal
- te-ai trezit recent cu realizarea că sh*t hit the fan
Self assessment:
Dă o valoare între 1 și 10 pentru întrebările de mai jos.
- Cât de dificilă e perioada asta?
- Te gândești să faci o schimbare însă îți e teamă că e prea târziu?
- Activitățile zilnice nu-ți aduc satisfacție?
- Vrei să faci ceva să ieși din situația în care ești?
Adună valorile. Dacă totalul e mai mare de 20, programul BUILD YOUR LIFE este potrivit pentru tine.
Cum se desfășoară?
- 20 x sesiuni individuale de o oră (ritm săptâmânal, decidem împreună dacă pentru etapele 6 și 7 ne vedem la două săptămâni)
- sprijin punctual între sesiuni – adică vorbim la nevoie, pe whatsapp sau la telefon.
Bonus:
- 1x sesiune extra, change strategy+ desen/pictură
- 1x ghid personal. La final vei primi un document în care vei avea cu pașii parcurși de tine, tool-urile folosite și viziunea ta de viață.
Unde se desfășoară?
- Online sau fizic dacă ești în București (zona Ateneu).
Ai dubii?
Putem avea o discuție de aproximativ 30 minute. E un fel de meet&greet.
Ne vedem online și poți să-mi pui orice întrebări despre program.
Faptul că ne vedem să discutăm despre program înseamnă doar că vrei să aflii mai multe. Nu presupune niciun angajament din partea ta.
Ce spun cei care au lucrat cu mine:
Simona is a radiant and calm person who brings us with simplicity to see the obvious that we did not perceive. The exchanges are very easy between us, and Simona is very perceptive. Our coaching sessions bring me a lot! She is a very talented person. ❤️
Prin cele 3 ședințe de coaching cu Simona, am reușit să ies din acea negare și mai mult, să realizez care este cu adevărat dorința mea și scopul meu în viață. Nu că nu l-aș fi știut de fapt, doar că îl țineam bine ascuns, atât de mine cât și de ceilalți, categorisindu-l ca fiind un vis copilăresc. Acest “vis copilăresc” pentru mine este muzica, iar Simona mi-a dat curajul și șansa să realizez ce nu am avut curaj să fac timp de 2 ani de zile.
Și uite cum din a nu fi sigură că programul mi se potrivește, participarea a fost un adevarat succes. Uneori ai nevoie de cineva care să-ți zică “JUST DO IT!”.
Mulțumesc mult Simona, că pentru mine ai fost acel cineva. 
You Rock! 
Simona is really professional! Her advices, examples and explanations definitely changed my perspective, followed by my habits and I cannot recommend her enough as a couch! Thank you so much, Simona, for the super functional, applicable and push-to-easy-do sessions we had!
Simona mi-a oferit claritate în gânduri iar sesiunea cu ea a fost exact ce am avut nevoie. O recomand cu mare drag!
Mi-a placut ca m-am simtit confortabil, in largul meu, ca am explorat idei noi si ca ai ascultat cu atentie tot ce am avut de povestit. Cel mai mult simt ca m-au ajutat empatia si punctele diferite de vedere spuse cu calm si caldura.
Ședințele 1 to 1 cu tine sunt cele mai fun și în același timp utile ședințe de coaching pe care le-am experimentat. Întotdeauna mă gândesc cu plăcere că urmează o sesiune cu tine pentru că știu că sigur o să descopăr ceva nou și cu siguranță o să plec din sesiune încărcat de energie. Mulțumesc 🙂
În viata ai momente când mergi spre ceva și te întrebi…Oare e calea bună ? Oare ajung unde mi-am propus, dacă merg pe “aici’? Oare…? De multe ori, sau de fiecare dată, scoatem telefonul, ca să fim siguri, noi toți folosim GPS sau orice aplicație să ne întrepte spre destinație.
Însa în calea vietii, din păcate, nu avem aplicații sau alte hărți, dar avem oameni. Simona e unul dintre oamenii pe care vrei să îi întâlnești când ești derutat, trist, când nu știi încotro vrei să mergi sau dacă directia spre obiectivul tău e bună. Simona are o “baghetă’ magică 🙂…ea mereu ascultă ce zici și îti pune întrebări astfel încât tu singur găsești răspuns. Zâmbește, vorbește calm și ferm, are punct de vedere diferit însă nu te contrazice ci doar întreabă, să te ghideze spre obiectivul tău.
Simona pentru mine a fost o lumină care m-a ghidat spre ieșire. Mulțumesc.
